中國石斛網

欢迎访问01彩票(www.szyonghen.com)

鮮鐵皮石斛一天吃幾根

2018-09-13 20:55分類:霍山石斛 閱讀:

  鮮鐵皮石斛一天吃幾根
 
  鐵皮石斛是珍貴的中藥材,特定的亞健康人群是可以加入到飲食中起保健作用的。鐵皮石斛鮮條是眼下很受歡迎的養生産品。最近,一些購買了鐵皮石斛的朋友經常問小編的一個問題,一斤鮮鐵皮石斛可以吃多久,一天吃幾根比較好,怎樣才能有效的利用鐵皮石斛?針對這些問題,小編今天給大家做個詳細的解答。
 
        鮮鐵皮石斛一天吃幾根
 
  鮮鐵皮石斛榨汁食用
 
  其實關于鐵皮石斛一斤能吃多久,一次吃多少根這個問題,我認爲主要是看食用方法。針對不同的食用方法,一次吃鐵皮石斛的量也不同。一般來說新鮮的鐵皮石斛榨汁喝的話,是20克兌400ML的水,下面爲大家詳細的介紹一下鐵皮石斛不同食用方法的用量。
 
  1.日常飲食:食用鐵皮石斛可以加入到日常飲食當中,比如鐵皮石斛瘦肉粥,需要新鮮鐵皮石斛12克(一根),瘦肉150克,把鮮鐵皮石斛洗淨切斷拍碎和白米粥共煮,再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮瘦肉粒,最後放點鹽。鐵皮石斛加入到日常飲食中能滋陰保健,對于夏季祛火養生還是挺不錯的。
 
  2.煎煮:鐵皮石斛也可以煎煮食用,一般是采用鐵皮石斛12克(一根),將新鮮鐵皮石斛條洗淨,切斷,用榨汁機打成糊狀,然後取出,加入冰糖放鍋中加水文火煮開即可飲用,煎煮石斛鮮條適合在天氣較冷的時候食用。
 
  3.泡水:鐵皮石斛鮮條也可以切片後泡水喝,取一根石斛,洗淨後切薄片,用開水沖泡後飲用,可重複沖泡至無味後,連渣食用。
 
  鮮鐵皮石斛的用量
 
  鮮鐵皮石斛不僅保留了鐵皮石斛的成份,而且比幹品更容易吸收。但是鮮品鐵皮石斛不易保存,幹品鐵皮楓鬥較易保存,鮮石斛可以在冰箱保鮮層保存一個月左右,所以購買前要規劃好食用的量。近代名醫張錫純說:“鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味”一般一天的量是1到2根這樣,每周食用不要超過3天,否則很容易適得其反,損害身體。
 
  食用鮮鐵皮石斛注意事項
 
  1.鐵皮石斛性屬清潤,清中有補,補中有清,故最宜虛而有熱者,凡虛而無火或實熱症、舌苔厚膩、腹脹者均忌服;
 
  2.本品能斂邪氣,使邪不外達,故溫熱病不宜早用,如感冒初起;
 
  3.本品又能助濕邪,若濕溫尚未化燥者忌服。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

上一篇:雲南紫皮石斛鮮條價格多少錢?

下一篇:石斛鮮條吃法你知道多少?

相關推薦
?

關注我們

    中國石斛網
?
返回頂部
01彩票合法吗 01彩票正规吗 01彩票代理 01彩票注册送 01彩票app下载 01彩票怎么提现 01彩票靠谱吗 01彩票是真的吗 01彩票代理 01彩票破解 01彩票公式 01彩票腾讯分分彩 01彩票秒秒彩 01彩票一分彩 01彩票极速快3 01彩票11选5 01彩票pk10 01彩票幸运彩 01彩票一分6合 01彩票怎么下载 01彩票时时彩 01彩票高频彩 01彩票数据分析 01彩票信誉怎么样 01彩票送彩金 01彩票开户 01彩票技巧 01彩票客户端 01彩票预测 01彩票软件 01彩票分析 01彩票开奖结果 01彩票邀请码 01彩票下载 01彩票地址 01彩票计划 01彩票是骗局吗 01彩票怎么样 01彩票官方 01彩票下载快啦网 01彩票是正规平台吗 01彩票的网址 彩票01兼职可靠吗 02彩票客户端 01彩票是合法的吗? 01彩票是不是正规的 01彩票ios 01彩票官方 01彩票这个软件合法吗?