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鐵皮石斛可以壯陽嗎?

2018-12-14 13:49分類:男性功效 閱讀:

  鐵皮石斛可以壯陽嗎?
 
  铁皮石斛是一种十分名贵的中药材,一直在调理身体机能和养生方面发挥着不错的功效。因此在中医里面,铁皮石斛一直都是比较珍贵的中药材,我国的药典对于铁皮石斛的记载也是有很久远的历史。但是日前有人说,铁皮石斛在治疗多种病症的同时也能达到壮阳的目的,而且最近很多人都在问中國石斛網这个问题。下面就来解答一下。

       鐵皮石斛可以壯陽嗎?
 
  一:鐵皮石斛壯陽嗎?
 
  壯陽是這個社會男性非常敏感的話題,由于男性群體社會壓力工作壓力很大,再加上不健康的飲食和生活習慣,導致了男性朋友陽虛的情況,很多人都在問鐵皮石斛是否具有壯陽的功效,從某種意義上來說,鐵皮石斛是不具有壯陽功效的,雖然在鐵皮石斛中具有一種叫做瓜氨酸的物質,這種物質機能夠幫助降低人體內的血脂,但是這種物質在壯陽方面的作用比較單一。這是因爲它能夠幫助提高心血管機能和增強肌肉的強度。整體的壯陽效果不佳,所以,鐵皮石斛不具有壯陽的功效的。而且很多網上宣傳的鐵皮石斛是具有壯陽的功效的,這一說法是錯誤的。
 
  二:壯陽的方法
 
  1.堅持運動
 
  女人靠保養,男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,對男性生殖系統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛煉就是最好的壯陽藥,每周應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放松,。
 
  2.宜食食物:性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
 
  3.忌食食物:性質寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米、荞麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
 
  4.多喝水。身體的當中如果缺乏水分的話那麽是很容易引起濁度的滯留的,這樣就會大大的增加腎髒的負擔,所以說男性朋友們一定要每天定時的喝水,爲身體補充足夠的水分,這樣可以幫助腎髒更快的排毒,進而對腎髒形成更好的保護。
 
  以上就是石斛網對鐵皮石斛可以壯陽嗎?所作出的解釋。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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