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石斛對孕婦的好處?

2019-05-11 10:36分類:女性功效 閱讀:

石斛對孕婦的好處有哪些?懷孕是一個女人最幸福的時刻,時時刻刻能感受著一個小生命的即將到來,那麽石斛對孕婦的好處有哪些?下面我們就來看看小編是怎樣講解的吧。

石斛對孕婦的好處

1、石斛對孕婦的好處

1.1、孕婦吃鐵皮石斛對胎兒有非常好的營養價值,提高孕婦的免疫功能和抗病能力,又能保胎、安胎,有利于增強胎兒的體質和智力。

1.2、如果産婦不加注意,撕裂的傷口就會很容易感染,鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用,産婦生産完除了進食紅糖、鲫魚湯等,多吃些鐵皮石斛也是很好的。鐵皮石斛能幫助産婦快速恢複元氣。

1.3、孕妇吃铁皮石斛,可以延缓衰老。 铁皮石斛被称为“天然抗衰老神器”,可延缓衰老,推进蛋白质组成,推进细胞成长。

2、孕婦吃什麽水果比較好

2.1、甜玉米

甜玉米營養豐富,適口性好,含有多種維生素,亞油不飽和脂肪酸,有降低血液中膽固醇、軟化血管和防治冠心病的作用。

2.2、洋蔥

洋蔥味辛,有清熱化痰、解毒殺蟲之功效。它含有在蔬菜中極爲少見的前列腺素A,能降低血壓。洋蔥還是一種良好的抗癌食物,含有豐富的微量元素硒,是一種很強的抗氧化劑,可提高人體的免疫力,對預防乳腺癌、結腸癌、前列腺癌有相當功效。洋蔥中含有的硫胺素可抑斑和頭皮屑。

2.3、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有胡蘿蔔素,可以轉化爲維生素A。那些維生素A缺乏、皮膚粗糙,眼幹,患夜盲症、身體抵抗力差,易發生呼吸系統和泌尿系統疾病的准媽媽多吃胡蘿蔔是沒錯的。

3、孕婦不宜多吃的食物

3.1、忌食螃蟹、海帶和甲魚,這些性寒,吃完可能會導致流産。

3.2、忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

3.3、忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

3.4、忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

3.5、罐头食品:因其含有添加剂, 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利。

孕婦上班需要注意哪些問題

1、注意衣著舒適得體

不要穿得太緊或不夠寬松的衣服、襪子或靴子,這會切斷您的循環系統,容易讓你的身體感到疲勞,還會影響腹中的胎兒發育。同樣也不要穿跟太高或太平的鞋(5厘米的寬跟最好)。准媽媽孕期體重與體形變化巨大,身體重心前移,站立、行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重,如果准媽媽穿高跟鞋,會使身體站立不穩,走路或站立時會使腳部吃力。另外,高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬也不利于准媽媽下肢靜脈血液回流,很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。穿特爲孕婦設計的有支撐性的襪子,會對避免或減少各種症狀有幫助,而且如果您每天長時間站立,這一點就尤爲重要。

2、注意避開高峰時段上下班

如果你還得按時上班,最好比別人早一些出門,這樣可避開上班的高峰人群,讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車,下班後,如果不方便提前一些時間離開單位,最好在辦公室逗留一會兒,避開下班人群,如果自己開車上班,時間不要超過1個小時,因爲,體內荷爾蒙的變化已經使你的注意力及反應力都下降了。

孕婦濕疹症狀有哪些

1、手部濕疹:在濕疹患者中約占百分之三十三,因雙手接觸外界物質(肥皂、洗衣粉、洗滌劑),故發病率高。起病緩慢,皮損發生于手指、掌心,對稱分布,皮膚浸潤肥厚,表面幹燥,粗糙、脫屑,冬季常出現裂。常因繼發因素影響使病情加重,頑固難治。

2、耳部濕疹:較常見。皮損好發于耳郭上部,耳後褶皺,外耳道處。表現爲紅斑、滲液、結痂,自覺劇烈瘙癢,常由中耳炎或挖耳引起。

3、乳房濕疹:主要見于哺乳期婦女。皮損局限于乳頭乳暈、境界清楚,對稱分布,表現爲糜爛、滲液、皲裂、自覺瘙癢或疼痛,停止哺乳後易自愈。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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