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孕婦可以吃石斛嗎?

2019-05-11 10:47分類:女性功效 閱讀:

孕婦可以吃石斛嗎?鐵皮石斛並不挑剔食用者,多數人都是可以食用的,因此有些就會想到孕婦,懷孕後是不能隨意服用藥物的,那麽,孕婦可以吃石斛嗎?

孕婦可以吃石斛嗎

1、孕婦可以吃石斛嗎

在懷孕中期、後期和産後調養,孕婦是可以食用鐵皮石斛,下面來介紹一下孕産婦食用鐵皮石斛的好處。

專家表示:鐵皮石斛雖然不是孕婦的禁忌營養品,但是最好在孕中的前三個月最好不要食用鐵皮石斛,因爲孕婦前三個月是較易流産時期,盡量不要服用任何藥物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用鐵皮石斛的。

2、孕婦吃石斛有什麽好處

孕婦懷孕之後對營養的要求會大大升高,很容易精氣不足,如果不進行適當的營養補充很容易造成胎兒發育遲緩。此外孕婦在懷孕後期經常會感覺燥熱難耐,服用鐵皮石斛能夠消火養陰,補充孕婦所需的營養,緩解孕婦妊娠反應。

産婦生完寶寶後大傷元氣,常常感覺乏力、體虛,鐵皮石斛能夠提高人體免疫力,是滋補産婦的佳品,能增強産婦體質,不因生産而留下病根。

産婦如果不加注意撕裂的傷口很容易感染,鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用,産婦生産完除了進食紅糖、鲫魚湯等,多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。鐵皮石斛能夠幫助産婦在生産之後恢複元氣。

産婦在生産後很容易出現脾胃功能紊亂,而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯,常吃鐵皮石斛能夠緩解産婦脾胃失調的情況。

3、孕婦吃石斛該怎麽吃

材料:石斛6克,黃岑、蓮須各10克,炒杜仲12克,升麻5克,桂圓肉6枚。

做法:先將石斛放入砂鍋中,加水浸泡1小時,煎煮30分鍾,再將黃岑、炒杜仲、蓮須、升麻另用紗布包裹,與桂圓肉一並放入,煎煮1小時,濾取汁;然後加入水煎煮1次,將前後2次的煎汁合並,分兩次于空腹時溫服,桂圓肉可以一並嚼食。

孕婦吃石斛的好處多多,但是孕婦吃石斛也應該先咨詢專業人士,看自己是否需要服用石斛,並注意不要過量。

石斛的適宜人群

石斛被譽爲“九大仙草”之首,是一種名貴的中藥材。很多人知道鐵皮石斛,卻不清楚石斛的作用,到底適合什麽人吃。下面將就這個疑惑做一個詳細的介紹。

中國曆代藥典都對鐵皮石斛有記載,並有很高的評價。總結下來,適合食用鐵皮石斛的人群範圍很廣,一般都可以食用。鐵皮石斛可以用于日常的滋陰保養、女性滋養皮膚,減緩衰老,同時也是陰虛體弱者的滋補佳品。適合食用鐵皮石斛的人,總結起來可分爲以下幾大類:

1、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養陰津的人。

2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用,可用于滋養皮膚,減緩衰老,因此愛美女性皆可食用。

3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,對增強體質有很大幫助。體質虛弱者,可用于強身健體。

石斛食用的注意事項

石斛性微寒,對于脾胃虛寒對的人來說,大量服用後會引起消化不良或腹瀉,所以石斛比較適合比較適合胃火盛的寶寶服用。

石斛具有生津、滋陰的作用,比較適合陰虛的人服用,如果脾虛濕盛的人大量服用會滋膩礙胃,可能會引起消化不良;由于石斛偏于滋膩,對于感冒初期的人,服用後不利于感冒的治療。

而且,根據中藥的配伍原則,石斛不宜與寒水石、巴豆、炒僵蠶、雷丸等中藥同時使用。這是大家需要注意的。曾有藥理實驗證明,大劑量能抑制心髒,降低血壓,抑制呼吸。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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