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女人喝石斛泡水有什麽好處,需要注意什麽禁忌?

2019-05-30 15:50分類:女性功效 閱讀:

鐵皮石斛是石斛中藥用價值最高的一種石斛,因莖表皮成鐵綠色而得名。做爲一種常用的滋陰藥物,女人是可以用鐵皮石斛來泡水喝的。鐵皮石斛還可用于日常養生,可鮮食、榨汁、煲湯,是不可多得的滋補品。今天我們就來看下女人喝石斛泡水有什麽好處,需要注意什麽禁忌?

铁皮石斛片图片

01彩票app與作用

本草學家謝宗萬曾經這樣描述01彩票app:“脂膏豐富,滋陰力最大”。《本草綱目》也記載“石斛除痹下氣,補五髒虛勞贏瘦,強陰益精,久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱痱氣,腳膝疼冷痹弱,定志除驚,輕身延年,益氣除熱。”鐵皮石斛其莖入藥,屬補益藥中的補陰藥,有益胃生津,滋陰清熱的功能和作用。

新版《中國藥典》也收錄了鐵皮石斛記載其性味歸經,功能如下

性味與歸經:甘,微寒。歸胃、腎經。

功能與主治:益胃生津,滋陰清熱。用于熱病津傷,口幹煩渴,胃陰不足,食少于嘔,病後虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明,筋骨痿軟。

鐵皮石斛適合平時有乏力、咽幹、手腳心發熱、夜間盜汗等亞健康狀況的女人養生食用,同時鮮鐵皮石斛也能做成面膜等美容産品。下面我們來看看吧。

鐵皮石斛泡水喝的方法

將石斛放入保溫杯,再沖入60C左右的開水,然後蓋上蓋子。辦公室一族可以在上午上班時泡上一杯石斛水,期間隨時添水,等到下午下班時,將水喝完,將石斛撈出來吃掉。一周喝一次即可。女人選用鐵皮石斛泡水可以搭配西洋參、枸杞、蜜棗等常用的藥材,也有的女孩子喜歡在忙碌之余,飲一杯香氣四溢,甜美與淡然的滋味的石斛花茶。

女人喝石斛泡水的禁忌和注意事項

1.體質偏寒的女孩子食用石斛泡水最好是搭配枸杞、蜜棗等熱性食物,調和藥性,增加口感。

2.對于處在經期的女性朋友來說是不是很適合食用,此外懷孕期間及哺乳期也不要食用石斛。

3.石斛泡水喝請勿與具有清熱解毒效果的食材搭配,例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。

4.鐵皮石斛泡水喝不能過量,每天幹品控制在3-5克,鮮條不可超過20克。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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