中國石斛網

欢迎访问01彩票(www.szyonghen.com)

鐵皮石斛花有什麽作用和功效

2019-05-31 15:50分類:女性功效 閱讀:

鐵皮石斛花一般呈黃綠色,5、6月份是開花期,但花期很短。大約100克鐵皮石斛能采收1克鐵皮石斛花。我們都知道石斛花是一種很名貴的花茶,但是你知道它的作用和功效嗎,鐵皮石斛花具有解郁的獨特功效——其氣清香,味輕清,善疏達,“輕揚宜暢,善走上焦”,溫和養胃,能解郁。

铁皮石斛花

鐵皮石斛花的作用

鐵皮石斛花中含有多種揮發油,具有揮發性,可以清新解郁,有助于舒緩精神緊張,保持頭腦清醒,解除精神抑郁,安定煩躁情緒,因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安、工作壓力大等症狀者,或作爲日常養顔清心之用。鐵皮石斛花性溫和,氣味甘平,既歸脾經又歸腎經,既有養陰之功,又具溫陽之效,是一味非常難得的平調陰陽之上品。鐵皮石斛花茶的妙處在于,既有情調,又能養生,享用當下浪漫溫馨的日子是最重要的。

除了泡制花茶外,將石斛花放入日常飲食中也能起到不錯的養生作用。特別是在夏天,食用石斛鮮花做成的菜肴,不但能調節腸胃、增強抵抗力,而且還能消暑。下面是幾種比較常見的吃法。

1.花茶

鐵皮石斛幹花通常的吃法就是泡飲或是煮,用開水單獨沖泡即可,勿加其他茶葉,根據個人口味可適當加一點點冰糖,泡飲至無味後還可把花取出嚼食。泡茶時,取3~5朵花,用開水沖泡,兩三泡之後可連花同食,不僅可以調節腸胃、安心甯神、夏天喝消暑解郁。

2.榨汁

取適量鐵皮石斛鮮花,稍微漂洗下,放入榨汁機中加水(最好用溫開水)榨汁,榨好後倒出直接飲用即可,同樣的,根據個人口味加入適量蜂蜜或冰糖(但建議盡量少放);

3.煲湯做菜

與切塊土雞肉同煮,在慢炖時加入鐵皮石斛花,也可適當加入點枸杞一起炖煮;

豬瘦肉剁碎爲末,鐵皮石斛花洗淨備用,把所有東西放入炖盅,加入適量開水炖3小時,加入適量鹽調味即可。

鐵皮石斛花的選材,用幹花還是鮮花這是沒有嚴格區分的,都可互通的,鮮花難得就用幹花吧。當然,鐵皮石斛花的食用方法還不止這些,更多的新穎特色吃法還有待大家共同去探索和發現。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

上一篇:鐵皮石斛的花有什麽功效與作用

下一篇:鐵皮石斛泡水洗臉的有效嗎?

相關推薦
?

關注我們

    中國石斛網
?
返回頂部
01彩票合法吗 01彩票正规吗 01彩票代理 01彩票注册送 01彩票app下载 01彩票怎么提现 01彩票靠谱吗 01彩票是真的吗 01彩票代理 01彩票破解 01彩票公式 01彩票腾讯分分彩 01彩票秒秒彩 01彩票一分彩 01彩票极速快3 01彩票11选5 01彩票pk10 01彩票幸运彩 01彩票一分6合 01彩票怎么下载 01彩票时时彩 01彩票高频彩 01彩票数据分析 01彩票信誉怎么样 01彩票送彩金 01彩票开户 01彩票技巧 01彩票客户端 01彩票预测 01彩票软件 01彩票分析 01彩票开奖结果 01彩票邀请码 01彩票下载 01彩票地址 01彩票计划 01彩票是骗局吗 01彩票怎么样 01彩票官方 01彩票下载快啦网 01彩票是正规平台吗 01彩票的网址 彩票01兼职可靠吗 02彩票客户端 01彩票是合法的吗? 01彩票是不是正规的 01彩票ios 01彩票官方 01彩票这个软件合法吗?