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女性月經期可以吃鐵皮石斛嗎

2018-08-30 16:01分類:女性功效 閱讀:

  女性月經期可以吃鐵皮石斛嗎
 
  女性月經期間的飲食是非常注重的,主要是一些清淡的食物爲主,建議不要吃辛辣和冷飲,最近很多人在問月經期間能吃鐵皮石斛嗎。下面就來解答這個問題。

        女性月經期可以吃鐵皮石斛嗎
 
  女性在經期的飲食要以清淡,溫熱以及營養豐富爲主,如果這個時間段的飲食沒有關注營養的話,會對大家的身體健康造成傷害,嚴重的會留下婦科疾病産生,因此經期飲食需要大家高度重視,不要隨意食用禁忌的食物!鐵皮石斛能促進胃液分泌,助消化,有增強新陳代謝、抗衰老等作用,鐵皮石斛主要用于熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔;胃陰不足,口渴咽幹,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔;腎陰不足,視物昏花,鐵皮石斛味甘,性微寒,能養陰清熱,益胃生津,有一定解熱鎮痛作用,因此女性經期可以適量吃鐵皮石斛,適量吃不會對月經造成影響。但是在量上面最好是一次性不要吃太多,建議一次不超過5克,一周吃兩到三次就可以了。石斛堿的功效與作用

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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