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石斛靈芝煮水的方法和功效

2018-09-01 16:32分類:石斛煲湯 閱讀:

  石斛靈芝煮水的方法和功效
 
  铁皮石斛是一款食用价值药用价值都很高的中药材,铁皮石斛也是有很多种食用方法的,不同形态的铁皮石斛也有不同的吃法,今天就给大家介绍石斛靈芝煮水的方法和功效。

       石斛靈芝煮水的方法和功效
 
  一、方法:通常我們用幹鐵皮石斛和靈芝搭配麥冬、枸杞、西洋參一起煮水喝,具體做法是將幾種藥材按比例放入玻璃器皿中在電磁爐上加熱三十分鍾以上後,放涼了再喝。
 
  鐵皮石斛鮮條性寒,不適合胃寒的朋友過多飲用,選用幹條能較好的解決這個問題,而且幹條更易保存。野生紅靈芝太苦,會破壞口味,所以選用黑靈芝。枸杞和紅棗使飲料更加可口,如果口味太淡,可以加入少量紅糖調味。
 
  二:功效用鐵皮石斛與野生靈芝煮水喝,靈芝通過激發、恢複、增強機體自主調節功能,從而直接提升機體穩態調節水平;而鐵皮石斛則通過更具體的調節人體陰陽平衡,從而達到對自主調節功能的增強作用,間接提升穩態調節水平,兩者相輔相成。

       石斛靈芝煮水的方法和功效就是以上兩點!

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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