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石斛枸杞泡水喝的功效,枸杞石斛一起泡水喝嗎

2019-01-28 10:18分類:石斛泡茶 閱讀:

  石斛枸杞泡水喝的功效,枸杞石斛一起泡水喝嗎?
 
  石斛是可以和枸杞一起泡水喝的,石斛性寒,枸杞性溫,兩者搭配能平和藥性。鐵皮石斛可以補腎陰,清胃火,養胃生津,清熱滋陰,枸杞能夠補腎益精,補血安神,明目強腰,這兩者相配合適合氣血兩虛的人群飲用,同時對煙酒過多的人也非常適合。石斛和枸杞搭配最方便的就是泡水喝啦,今天隨小編來看下吧。
 
  石斛魚枸杞泡茶圖片
 
  鮮石斛配枸杞煎湯代茶
 
  材料:鐵皮石斛鮮條1根,枸杞子2g。
 
  做法:鐵皮石斛洗淨後去掉葉鞘,剪去頭尾,切成寸長的斜片後,連同枸杞子一同玻璃缸中,加入120—200ml的冷水,煎煮30分鍾,代茶飲用,一日兩次。飲用完後,可以加入開水沖泡兩次,然後取出殘渣嚼食。
 
  鮮石斛榨汁配枸杞
 
  材料:鐵皮石斛鮮條9—15根(3人份量),枸杞子15—24g。
 
  做法:將9—15根(3人份量)鐵皮石斛鮮條洗淨後去掉葉鞘,剪去頭尾,切成寸條,放入豆漿機內,加入360毫升冷水(每人分量120毫升冷水),以及枸杞子,完全打碎後加熱煮沸,過濾,即可飲用。石斛渣可以放入口中咀嚼,直到嚼之無味,將少量渣吐掉即可。
石斛枸杞泡水喝的功效,枸杞石斛一起泡水喝嗎?
 
  鐵皮楓鬥配枸杞煎茶
 
  將鐵皮楓鬥15克、枸杞15克,洗幹淨後共置沙煲中,加入清水3碗,水開後慢火煲至2碗水即可。煎煮30分鍾以上代茶飲用。飲用完後,可以加入開水沖泡兩次,然後取出殘渣嚼食。
 
  枸杞石斛護眼茶:取枸杞15粒、桂圓肉5枚、石斛粉2克,放入杯中,倒沸水,加蓋焖15分鍾後趁熱服,冷後繼續加入熱水反複沖泡,直至沒有味道。中藥枸杞、石斛等具有補血明目、養肝調血等功效,生活中可適度加入這些食材作爲膳食。
 
  石斛和枸杞都是藥品,藥品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說的藥性。補陰藥也爲虛證而設,凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。孕婦和嬰幼兒不能食用枸杞石斛泡水。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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