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鐵皮石斛花泡水喝有什麽功效

2019-06-01 15:23分類:石斛泡茶 閱讀:

铁皮石斛花呈黄绿色,气味清香,高洁雅致,观赏价值很高。同时,做为一种很好的花茶,石斛花清心解郁,很适合办公白领日常饮用。小编平时常用铁皮石斛花来泡茶喝的,那么你知道鐵皮石斛花泡水喝有什麽功效么?今天我们一起来看看吧。

鐵皮石斛的性味歸經與功能(《中國藥典》2015版部一)

【性味與歸經】甘,微寒。歸胃、腎經。

【功能與主治】益胃生津,滋陰清熱。用于熱病津傷,口幹煩渴,胃陰不足,食少于嘔,病後虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明,筋骨痿軟。

铁皮石斛花泡水图片

鐵皮石斛花不僅繼承了鐵皮石斛本身的功能,如滋陰、清補、名目、清熱止渴、滋養五髒、延年養顔等等,而且還能解郁。鐵皮石斛花不僅營養豐富,富含氨基酸、蛋白質、微量元素及膳食纖維等,而且含有具有增強人體免疫和抗脂質過氧化作用的鐵皮石斛多糖。特別適合泡茶飲。鐵皮石斛富含揮發油,可使頭腦較爲清醒,緩解緊張精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。鐵皮石斛花其氣清香,味輕清,善疏達,“輕揚宜暢,善走上焦”,溫和養胃,能解郁。用鐵皮石斛花泡水喝,不僅口感好,保健功效也好。

鐵皮石斛花泡水喝的方法

泡茶時,取3~5朵花,用開水沖泡,兩三泡之後可連花同食,不僅可以調節腸胃、增強抵抗力、安心甯神,夏天喝還能消暑解郁。鐵皮石斛花茶沖泡十分簡單,用開水單獨沖泡即可,勿加其他茶葉,根據個人口味可適當加一點點冰糖,泡飲至無味後還可把花取出嚼食。

鐵皮石斛花也可以搭配西洋參片、菊花、三七花等一起泡水喝。泡水的方法也簡單:准備10克西洋參和10克石斛花,首先將西洋參洗淨弄幹切片放入大容器備用,然後將石斛花洗淨晾幹切片放入砂鍋並加適量清水先大火煮開後轉小火煨半個小時,之後過濾掉石斛花片渣並把收集到的汁液盛入有西洋參片的容器,最後加蓋悶燒15分鍾就可以了。

鐵皮石斛花泡水喝注意事項

1.幹花極易吸潮,一旦受潮就難以保存,應密封、避光,最好是用冰箱冷藏。

2.隔夜的石斛花茶請勿再飲用。

3.鐵皮石斛性寒,根據《本草綱目》記載,花類都屬于寒性,而女性屬陰,陰者寒也,也是說寒藥治熱病,寒性體質不宜過度喝石斛花茶,一般正常體質的人每天按正常飲水量沖泡花茶,每次3-5克,每周3-4天飲用。

4.孕婦和哺乳期慎用,如有需要,請咨詢專業人士。

鐵皮石斛花保存方法

鮮花宜冷藏保存並盡快食用;

幹花極易吸潮,一旦受潮就難以保存,應密封、避光,最好是用冰箱冷藏。

今天我們了解了鐵皮石斛花泡水喝的功效和注意事項。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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