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石斛食用方法大全

2019-05-08 10:03分類:石斛泡酒 閱讀:

石斛吃法

鮮榨汁

步驟一:將50G新鮮石斛洗淨,並剝去老皮,然後剪成2-3CM的小段。

步驟二:將剪好的石斛放入普通榨汁機內,加入1000ML純淨水。(此份量適合4-6人飲用)

步驟三:啓動榨汁機時間設定爲3-5分鍾,這樣可以充分的將營養成份榨出。

步驟四:倒出即可飲用,飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

如需熱飲可延續以下步驟:

步驟五:倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中,用中火煮沸,邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊。煮至泡沫消失即可。

步驟六:倒出即可飲用,飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

石斛西洋參茶

[原料]:西洋參5克,石斛30克。

[制法]:先將石斛揀雜,晾幹後切成片;將西洋參揀雜,洗淨,曬幹或烘幹,切成飲片,放入較大的容器內備用。放入沙鍋,加足量水,大火煮沸後,改用小火煨煮30分鍾,用潔淨紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鍾,即可飲用。(或將西洋參、石斛碾成細粉沖開代茶飲用,每次3-5克,每日1-2次。)

[吃法]:當茶,上、下午各2次,頻頻飲用。代茶沖服,當日吃完。

[功效]:滋陰養胃,生津止咳。本方適用于胃陰虛熱型白血病並發口腔炎患者。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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