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鐵皮石斛泡茶喝的好處與功效

2019-06-02 15:44分類:藥用功效 閱讀:

铁皮石斛是一种生活中常见的中药材,铁皮石斛的常见吃法有煮水、干嚼、浸酒、泡茶、煲汤等,这些吃法中以泡茶最为方便,办公室久坐、长期出差、闲暇时间不多的人士尤为喜欢。铁皮石斛泡茶材料携带保管方便、食用容易,反复冲泡后食用残渣,其功效也不比其它吃法差,在补充水分的同时还能够满足对养生的追求,可谓是一举多得。今天中國石斛網来详细说说铁皮石斛泡茶的方法吧。

铁皮石斛泡茶图片

鐵皮石斛泡水喝的方法

1.開水沖泡,像普通綠茶一樣飲用,用量根據自己口味增減,可反複沖泡5到8次。

2.磨粉或榨汁,將葉子磨成粉或榨成汁,可泡水喝,也可煲湯時加入,使湯更加鮮美可口!每日3至5克。

鐵皮石斛泡茶的注意事項

在平時服用石斛或者是將石斛泡茶喝的時候,千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛可能會出現中毒症狀,例如驚厥。另外,石斛具有斂邪的作用,令邪氣沒有辦法發散到體外,所以說如果身體患有溫熱性質的疾病,那麽千萬不能夠過多的服用石斛,否則不利于身體恢複健康。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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