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石斛的功效與作用及食用方法大全

2019-06-02 15:50分類:藥用功效 閱讀:

藥用石斛的功效與作用

《神農本草經》記載:“主傷中,除痹,下氣,補五髒虛勞、羸弱,強陰。久服厚腸胃,輕身,延年。”,2010年版《中國藥典》記載鐵皮石斛的功能:益胃生津,滋陰清熱。用于熱病津傷,口幹煩渴,胃陰不足,食少幹嘔,病後虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明,筋骨微軟。

铁皮石斛圖片

石斛的食用方法

生食,洗淨新鮮石斛若幹,入口細嚼,余渣吞咽。

泡茶,用鐵皮石斛花泡茶。取鐵皮楓鬥若幹(3-5個),用開水沖泡或煎煮,隨後飲用,最後連渣嚼服。

泡酒,洗淨去衣切碎放于40度以上酒中,這樣其營養成分更容易溶解出來,3個月後食用。

熬粥,將鐵皮石斛磨粉,與小米一同放入鍋中,加入適量水熬粥。

榨汁,將鐵皮石斛加水榨汁,可加入適量蜂蜜調味。

石斛的禁忌與副作用

1.鐵皮石斛在與其他中藥材一起煎熬食用時,應提前煎煮30分鍾及以上,再與其他中藥材一起煎煮,以便發揮其藥效。

2.對于身體虛弱無火氣或是實熱症、腹脹者,是不能使用鐵皮石斛的。

3.感冒時不宜過早使用鐵皮石斛,會造成邪氣排解不出。

4.鐵皮石斛能助濕邪,所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。

5.孕婦慎用。

6.食用鐵皮石斛之後又食用蘿蔔,會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分,也就達不到治病、防病、養生保健的效果。

7.食用鐵皮石斛,再食用綠豆制品,會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用,也就大大降低了01彩票app。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作爲參考。

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